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长期坚持练瑜伽的人，...……

第1点，长期坚持瑜伽可以让我们拥有更好的身姿。现在人的工作大部分都与电脑有关，长期坐在电脑前面，很容易让我们的脊椎发生扭曲...
06/14

2022

空中瑜伽为什么练的人...……

空中瑜伽的优缺点都很明显：1.对于常规的瑜伽体式来说空中瑜伽的效果来的更快速不易反弹。2.但是有利有弊，空中瑜伽比较危险，很...

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